Thứ Tư, 1 tháng 11, 2017

Mua máy chạy bộ ở đâu là tốt nhất?

Có thể bạn quan tâm



Thực tế bây giờ đã cho thấy, để quá trình sử dụng máy chạy bộ mang lại kết quả cao thì trước khi bạn xác đinh mua chúng, cần tham khảo một số vấn đề và tự xác định cho mình câu trả quan trọng ngay dưới đây nhé: Chức năng bạn mong muốn: Để bạn có quá trình luyện tập hiệu quả và tốt nhất thì hãy xác định đúng đắn xem nhu cầu áp dụng của mình là gì? Nếu bạn chỉ có nhu cầu là chạy bộ hoặc đi bộ thì có thể chọn lựa những chiếc máy chạy bộ đơn năng, nhưng mà nếu như bạn mong muốn có thêm tính năng khác để dễ dàng hòa hợp với các bài tập bổ trợ, cụ thể là gập bụng, xoay eo và tập tạ thì một chiếc máy chạy bộ đa năng sẽ là sự lựa chọn tuyệt hảo nhất cho bạn và những người thân thương trong gia đình. Bạn có muốn màn hình LCD như thế nào? Ngoài việc xác định đúng mực và đúng đắn tác dụng quan trọng cho sản phẩm của mình, trong quá trình sử dụng bạn còn có thể theo dõi các thành phần cần thiết cho cơ thể như đo huyết áp, nhịp tim hoặc lượng calo đã được đốt cháy trong cơ thể.... Xác định địa điểm lắp đặt sản phẩm: Bạn có biết, thành phần cần thiết và cực kỳ cần thiết để tạo nên sự thành tích cho buổi tập đó là địa điểm lắp đặt mặt hàng. Nếu bạn xác định đúng mực và đúng mực thành phần này sẽ giúp cho ngôi nhà của mình trở nên sang trọng hơn, đơn giản thực hiện những bài tập, đồng thời hạn chế những chấn thương không mong muốn. Vậy phải mua máy chạy bộ ở đâu là tốt nhất, đó là câu hỏi mà nhiều người quan tâm. Để mua máy chạy bộ chất lượng thì bạn nên đến những nơi cung cấp uy tín, đáng tin cậy được nhiều người dùng lựa chọn hiện nay.

Thứ Năm, 26 tháng 10, 2017

Xà đơn xà kép đa năng tốt

Giống như xe đạp số đông dục tại nhà thì xà đơn xà kép đa năng 1010A – 9 cũng là 1 sản phẩm được tích hòa hợp nhiều chức năng vượt trội và cực kỳ đương đại. Đây sẽ là sản phẩm mà bất cứ đối tượng nào cũng có thể luyện tập mỗi tuần. Hình tượng của xà đơn xà kép đa năng 1010A-9 Là một trong các sản phẩm xà đơn xà kép được tuân theo cá tính hiện đại thích hợp và ít phức hợp với người tập. Xà đơn xà kép đa năng 1010A – 9 Xà đơn xà kép đa năng 1010A – 9 Xà đơn xà kép đa năng 1010A – 9 được tuân theo dáng hình trụ đứng có 2 phần tay cầm chắc hắn có thể điều chỉnh độ cao tùy thuộc vào chiều cao của từng đối tượng Kiểu dáng vững chắc Phần trụ của 1010A – 9 được phủ lớp sơn tĩnh điện ko gỉ giúp chi mặt hàng có độ bền cao hơn, lớp sơn đẳng cấp ko gây trầy xước và có tính thẩm mỹ cao. Xà đơn xà kép đa năng 1010A – 9 được nghiên cứu và thiết kế bằng nguyên liệu thép hộp dày với chân đế cao su tạo nên sự kiên cố cho mặt hàng và đồng thời còn “ghi điểm” với người sử dụng ngay từ cái nhìn trước tiên. Những điểm lưu ý trước khi tập luyện xà đơn xà kép: Để tránh bị chấn thương bạn nên kiểm tra kỹ lưỡng công cụ tập : dây cáp, thanh treo xà, độ vững chắc của xà và các khớp nối Bạn cũng nên khởi động làm nóng các nhóm cơ trước khi tập ít nhất 5 phút. Điều này giúp việc tập luyện của bạn đạt hiệu quả cào và tránh được các chấn thương trong quá trình tập luyện. Tập luyện đúng giờ cũng là một bí quyết giúp quá trình rèn luyện của bạn đạt kết quả cao. nỗ lực thu xếp công việc để bạn có đủ thời gian cần thiết luyện tập. Nếu mới tập, bạn nên khởi đầu với 3 buổi tập trong tuần và nghiêm khắc với bản thân về thời gian biểu này. Hít thở xâu đúng cách và đều đặn Hãy giữ đúng nhịp độ: Tránh kiểu tập theo tâm trạng như hôm nay có chuyện vui thì tập hăng say, hôm có chuyện buồn thì bỏ tập luyện.

Có thể bạn quan tâm

Mua ghế tập thể hình ở đâu?

Có thể bạn quan tâm



Những ưu khuyết điểm khi áp dụng ghế tập tạ đa năng Bạn đang muốn số đông dục, bạn quan trọng bị, công cụ quan trọng để hòa hợp với bài tập. Ghế đẩy tạ đa năng Xuki hay còn được gọi là giàn tập tạ đa năng với dòng mặt hàng này chính là lựa chọn tốt nhất thông minh nhất dành cho các bạn khi tập luyện? Tại sao vậy? Tại sao mình có thể khẳng định với các bạn như vậy? Chính là Bởi vì với rất nhiều khách hàng khi cần giải đáp máy cộng đồng hình tại nhà với tiêu xài thấp và hiệu quả nhất. Bạn đã biết những ưu điểm trừ khi áp dụng ghế tập tạ đa năng này chưa. Cùng khu thương mại Thể ThaoMinh Phúc húng tôi mày mò nhé. Giàn tập tạ - ghế tập tạ đa năng Những điểm tốt và nhược điểm khi áp dụng ghế tập tạ đa năng là gì? Lợi thế khi sử dụng ghế tập tạ đa năng: - Hiện này khi có mong muốn số đông hình ngày càng nhiều các bạn hay đến các phòng tập Gym để tập thay Bởi vì không phải tới các trung tâm thể hình bạn có thể mua riêng cho mình công cụ số đông thao như giàn tập tạ đa năng giá tốt để sử dụng ngay tại nhà. sản phẩm có công dụng cơ bản: Nằm ngang đẩy tạ, tập bài cơ ngực trên, cơ ngực dưới, nằm tập ép ngực, đá chân, kéo xô tập cơ vai .... - Nếu bạn có mong muốn tự luyện tập tại nhà thì bạn không cần thiết phải mua những bộ giàn tập tạ chuyên nghiệp mà bạn chỉ cần sắm cho mình một bộ mặt hàng gồm giàn tạ đa năng Xuki, bánh tạ, đòn tạ và những khí cụ trợ giúp khác là bạn có thể dễ chịu tập luyện với mong muốn của mình. - Với những phòng tập thì bạn nên lựa chọn những bộ giàn tập tạ được thiết kế chắc chắn, thích hợp với nhiều đối tượng tập luyện. Mua ghế tập tạ và giàn tạ đa năng ở đâu tốt nhất? - Thể thao Minh Phú chúng tôi là đơn vị hàng đầu cung cấp các sản phẩm ghế tập tạ và giàn tạ đa năng chất lượng chính hãng với giá tốt nhất trên toàn thị trường.

Thứ Tư, 4 tháng 10, 2017

Máy tập tạ Thể thao Minh Phú

Có thể bạn quan tâm



Thể Thao Minh Phú chúng tôi xin cam đoan khi bạn mua ghế tập tạ: - Cung ứng giàn tập tạ không có hàng nhái và hàng kém chất lượng. Quý khách hàng có thể yên tâm về chất lượng và dịch vụ mà thể thao Minh Phú mang lại khi mua ghế tập tạ tại nhà. - Vận chuyển ngay sau khi thu được đơn đặt hàng - Giá rẻ nhất nhưng mà hàng hóa vẫn chắn chắn rằng chất lượng. Đúng với tiêu chí "Ngon - bổ -rẻ". Bạn có thể dễ dàng so sánh giá của những bên khác với chúng tôi. Ghế tập tạ đa năng là công cụ tập thể hình thường được áp dụng cho gia đình. Các sản phẩm ghế tạ đa năng thường được tích hợp nhiều tính năng tập luyện cho nhiều nhóm cơ bắp khác biệt trên một sản phẩm. Nhiều người khi có ý định mua ghế tập tạ thường băn khoăn : ” Liệu có nên mua ghế tập tạ đa năng hay không ?“. Mua ghế tập tạ đa năng có hiệu quả như khi ra tập tại các phòng tập gym hay không ? Đã rất nhiều người tập khi tới các phòng tập gym đã không chịu nổi sự đông đúc và ồn ào ở các phòng tập thể hình thời điểm này. đặc biệt, có người còn ái ngại với sự mất vệ sinh và mùi mồ hôi của nhiều người khác. Bạn chắc hẳn cũng sẽ không thích sử dụng một chiếc ghế đẩy tạ tại phòng tập khi mà ghế nằm còn ướt nhẹp mồ hôi của một người khác vô tình để lại trên đó. Vậy thì tại sao bạn lại không lựa chọn các dòng ghế tập tạ gia đình để sử dụng tại nhà.

Thứ Năm, 17 tháng 8, 2017

Cải thiện sức khỏe nhờ máy tập chạy bộ

Có thể bạn quan tâm



Theo giáo sư khoa y học thể chất và phục hồi tác dụng tại Đại học Y Harvard Irene Davis thì dưới góc độ sải chân cơ học, không có nhiều sự đặc biệt giữa chạy trên máy tập và chạy trên nền đất. Ông cho rằng: "Mặc dù bạn cảm thấy có rất nhiều sự nổi bật nhưng chuyển động chân và tác động lực đối với cơ thể bạn là rất giống nhau giữa 2 cách thức chạy bộ này." Bạn cần xác định rõ mục tiêu áp dụng cho cá nhân hay gia đình để chọn máy có công suất phù hợp đồng thời tránh tình trạng áp dụng máy có công suất quá nhỏ cho cả gia đình hay công suất quá lớn mà chỉ có 1-2 người sử dụng. Với gia đình có 3-5 người dùng, bạn nên lựa chọn dòng có công suất tối thiểu 3.0Hp trở lên. Còn với 1-2 người dùng, máy có công suất 2.0Hp trở lên là lựa chọn thích hợp. tất nhiên, có một điểm khác biệt lớn giữa việc chạy bộ ngoài trời với chạy trên bàn tập: sức cản không khí. Một nghiên cứu tiến hành Bởi vì Đại hocj Brighton, Anh đã chỉ ra đây là thứ mà bạn sẽ chạm chán phải khi hoạt động nhiều ngoài trời hơn là ở trong nhà. Dù vậy vẫn có một cách khắc phục không khó dành cho những người chạy trên máy tập trong nhà: chỉ cần hơi ưỡn bụng một chút, chỉ thêm một góc khoảng 1 độ, là bạn có thể mô phỏng lại những ảnh hưởng của sức cản không khí ngoài trời. Xác định mục tiêu sử dụng, tham khảo các nhà cung ứng uy tín... Là những cách giúp bạn tối ưu hóa ngân sách hiệu quả khi mua sắm máy chạy bộ đ

Mua dụng cụ thể hình giá rẻ Online

Ngoài những nơi bán thể thao, các bạn có thể dễ dang tìm đặt mua trực tuyến trên mạng internet. Với công nghệ thông tin tân tiến, không quá khó để bạn có thể đặt mua bất cứ sản phẩm gì. Từ gia đoạn tìm kiếm thông tin, bạn đẫ có rất nhiều lựa chọn, cho đến khi quyết định mua thì việc vận chuyển đến tận nhà cũng là điều quá đơn giản, thậm chí khi bạn và người bán đang ở hai đầu của quốc gia thì việc mua bán cũng được thực hiện chóng vánh. Cái bất lợi của việc mua hàng online là bạn sẽ không được tận tay tận mắt xờ ngắm mặt hàng. nhiều lúc việc đó cũng khiến bạn không an tâm. tuy nhiên việc bán trực tuyến sẽ giúp bạn mua được mặt hàng với giá thành tốt hơn mua tại các của hàng. Chỉ cần 10 phút mỗi ngày với con lăn, bạn sẽ có một cơ bụng săn chắc và dẻo dai Bởi vì loại dụng cụ thể hình tại nhà giá tốt này có tác động rất tốt đối với vùng cơ bụng và liên sườn mà tiêu dùng thì rẻ hơn đến các phòng tập gym. Chị em thường xuyên ngồi nhiều ở văn phòng có thể áp dụng con lăn này để đốt cháy vùng mỡ thừa tích tụ ở bụng, đem lại vóc dáng thon gọn và săn chắc. Phái mạnh cũng có thẻ dùng con lăn để luyện tập một cơ bụng 6 múi và một cánh tay săn chắc. Hơn nữa, con lăn tập bụng cũng được rất nhiều người ưa chuộng Bởi vì thiết kế nhỏ gọn của nó không làm ảnh hưởng đến không gian nhà.

Có thể bạn quan tâm

Thứ Bảy, 22 tháng 4, 2017

Mua máy tập chạy bộ điện ở đâu?

Máy chạy bộ tại gia đình đang là lựa chọn của nhiều người dùng bởi những tiện lợi về sức khỏe mà nó mang đến. Thế nhưng không phải ai cũng có kiến thức chọn cho nhà mình một máy chạy bộ thích hợp, bài viết sau đây sẽ chỉ bạn những điểm cần cân nhắc khi mua máy tập chạy bộ điện. Số lượng người dùng Tùy vào số lượng người tập trong gia đình mà bạn nên chọn những loại máy tập chạy bộ điện Minh Phú có công suất thích hợp, nếu nhiều người dùng nên chọn công suất cao hơn. Giả sử gia đình có 3-5 người dùng nên chọn những máy có công suất 3.0hp trở lên Một động cơ chất lượng phải bảo đảm đủ mạnh ở tốc độ chậm và không quá nặng nề ở tốc độ nhanh, và phải chịu được sức nặng của người sử dụng. Để chọn máy tập chạy cần xem xét đến độ rộng của thảm chạy, thảm chạy lớn sẽ giúp người tập cảm thấy thoải mái hơn. Khung sườn to và chắc chắn sẽ tạo cảm giác an tâm khi hoạt động. Cần cân nhắc đến những tính giảm sốc và giảm tiếng ồn để phòng tránh ảnh hưởng đến mọi người xung quanh. Giá sản phẩm cũng là nhân tố quan trọng trong việc lựa chọn mua máy của bạn. Khi đi mua sản phẩm bạn nên đưa ra một khoảng chi phí lớn nhất có thể chi và nhờ nhân viên bán hàng hỗ trợ. Nhiều cửa hàng có nhiều chương trình giảm giá, quà tặng nhưng thay vì chú trọng đến việc quà tặng kèm theo có giá trị bao nhiêu hay được giảm bao nhiêu %, người mua tập trung tìm hiểu giá cốt lõi của sản phẩm.

Có thể bạn quan tâm

Thứ Sáu, 21 tháng 4, 2017

Tập chạy bộ giúp kích hoạt não

Có thể bạn quan tâm



Thế nào là não lực nghĩa của “não lực” và “công năng não” gần giống nhau. Vì có từ “thề lực”, tự nhiên cũng phải có từ “não lực”. Có khi “não lực” cũng tức là nói “công năng phần đầu”. Còn về từ “năng lực”, mọi người tương đối dễ hiếu. Nói chung nó chi năng lực làm việc. Chủng loại của năng lực rất nhiều, não lực chỉ là một loại trong số đó. Nhưng đối với người mà nói, não lực rất quan trọng, nó là một loại năng lực cơ bản. Sự phát triển của não, làm cho các loại năng lực khác của con người hoạt bát hơn, sôi nối hơn. Sự phân biệt giữa con người và động vật khác là chính ở đặc điểm này. Quan sát, phân tích và lý giải, sau đó đưa vào thực tiễn là phương thức tư duy và phương thức hành động riêng của loài người mà bộ phận trực tiếp liên quan với nó chính là não. Vận dộng dưỡng não Về cấu tạo của não, cơ chế tác dụng của não là gì? Vận động có liên quan gì với não? Trước hết, phân tích sơ bộ cơ chế của công năng não. Công năng của não thực chất là công năng của các tế bào thần kinh liên kết với nhau cấu thành năo. Mỗi một người có khoảng 14 tỷ tế bào thần kinh. Khoảng 4 tuổi đạt đến trị sô cao nhất, từ đó về sau giảm đi. Trong thực tế, chúng ta có thể quan sát và phân tích sự vật một cách nhạy bén, có tình cảm phong phú và năng lực vận động cao siêu, đều là ở những giai đoạn sau 4 tuổi. Đó là nguyên nhân gì ? Cho dù số lượng tế bào thần kinh không ngừng giảm, nhưng công năng não lại không ngừng được nâng cao, điều bí ẩn của nó là các tế bào thần kinh liên hệ với nhau tương đối phức tạp, không ngừng hình thành mạng lưới mới.

Thứ Tư, 19 tháng 4, 2017

Đưa tập chạy bộ vào quỹ đạo của cuộc sống

Ngày nay, do phương tiện giao thông, đặc biệt là sự phố cập xe con (ỏ Việt Nam là xe máy), thì thời gian đi mỗi ngày càng được rút ngắn. Tuy việc thành thị hóa phố biến như vậy nhưng vẫn có một số người có nguyện vọng mãnh liệt tham gia môn vận động đi bộ theo tư thế tiêu chuẩn như mô tả ở trên. Vậy, chúng ta hãy xem xét, đi bộ có thật là đã trở thành một bộ phận cấu thành của cuộc sống hay khống? Khi đề xướng việc đi bộ, rất nhiều người thường nói “không có thời gian”. Nói như vậy cũng có cái lý nhất định, nhưng bất cứ ai trong một ngày cũng có thể bỏ ra thời gian nửa giò hoặc một giờ để đi bộ. Còn có người nói “đi bộ không có ý nghĩa”. Có lẽ những người đó phần nhiều không tham gia môn vận động này. Bất cứ người nào, chỉ cần không phải bị cưỡng chế, mà là tự giác đi, đều có thế thấy được niềm vui trong khi đi bộ. Cũng có người cho rằng “đi bộ không đã tí nào”, và trong thực tế những người này lại rất ít đi hoặc những người này là những vận động viên cho nên lượng vận động của họ nhiều hơn người bình thường. Đó là vấn đề hiện thực rất phổ biến. Quả thật đi bộ không phải là một môn vận động mạnh mẽ, cũng không có vấn đề kỹ thuật phức tạp gì. Nhưng thường thì những sự việc không đáng kể mà kiên trì lâu ngày, lại trỏ thành sự việc không thề coi nhẹ. Đi bộ là một trong số đó. Nó là điển hình của việc tích tiểu thành đại, góp mảnh bông thành áo. Giống như rửa mặt, ăn cơm, đi bộ cũng nên được xem là một bộ phận trong cuộc sông

Có thể bạn quan tâm

Thứ Ba, 11 tháng 4, 2017

Dùng máy tập thể thao để tiết kiệm ngân sách

Có thể bạn quan tâm



TÂP THỂ THAO ĐẾ TlẾT KIỀM NGÂN SÁCH Đề tiết kiệm được ngân sách, Đan Mạch tập trung thục hiện mục đích: người về hưu càng độc lập về người cao tuổi như com nuóc, dùng máy tập thể thao, dọn dẹp nhà của, chăm sóc sức khỏe... Các công ty này đều có ký họp đồng vói chính quyền thành phố. “Nhơ vào hệ thống giúp đỡ tại nhà này, không một người già nào của Đan Mạch cảm thấy cô độc ỏr nhà cũng như sợ không được cung cấp các dịch vụ xã hội”, Erling Lauersen, phụ trách về người cao tuổi ngoại ô Lyngby cho biết. Chăng hạn, tnràng hợp cúp điện mùa đông năm 1999, người già ở ngoại ô Lyngby đưọc cứu trợ ngay một giơ sau. Tại Đan Mạch khẩu hiệu “phong hon chông” được khai thác một cách triệt để. Mói đây luật pháp nước này cồn quy định chính quyền các đia phuong buộc phải tới thăm 2 lần/năm các gia đình người già trên 75 tuổi bất kể tình trạng sức khỏe của họ như thê nào. về phần mình, các nhà dưõng lão đua ra một phuong pháp quản lý mói. Hầu như tất cả các nhà duõng lão trên toàn nước Đan Mạch đều đuợc sủa sang lại để có dáng vẻ đầm ấm như nhà tư nhân hơn là một noi “giam giũ’ người già bệnh tật, ốm yếu: những bức tuòng đưọc quét lại vôi ve cho mau sông động hon, y bác sĩ không con mặc trang phục áo blouse trắng như trước nữa mà thay vào đó là áo dân sự bình thuòng để không gọi cho người gia cảm giác đang sống tại một bệnh xá. Sau cùng, nhũng nguìri đến đây chăm sóc súr khỏe cũng được khuyên khích tham gia các công việc nội trợ tại cơ sở. Một trong sô các nhà duỡnfí lão điển hình có phong cách quản lý mới là Lotte tại thị trân Frederiksberg, ngoại ô Côpenhaghen. 22 nguôi ở tuổi 80 sống ở đây rất hạnh phúc. Vói cách trang trí sống động, trang thiết bị được nhân cách hóa, phồng ốc ở đây giống như những căn nha tư nhân thục sự. Buổi tối, không khí ở phbng ăn giống như buổi tiệc: ngtròi gia quây quần, ăn uống, cuòi nói, múa hát... “Quyền đuọc sống hạnh phúc không phân biệt tuôi tác. Người ta không thể áp đặt cho người gia những điều kiện sông mà bản thân chúng ta cũng không chấp nhận đưọc”, Thyra Frank, nữ giám đôc nhà dưỡng lão Lotte nhận xét.

Thứ Bảy, 8 tháng 4, 2017

Sử dụng máy chạy bộ để ngăn ngừa béo phì

Tham khảo máy chạy bộ cao cấp.
Máy chạy bộ, máy tập chạy bộ giá rẻ | Tài Phát Sport.
Ngùa bệnh hon chữa bệnh. Không nên đọi tói khi bị mập phì rồi mói tìm cách “chũa” băng thuốc men hay bằng phẫu thuật... Vừa tốn kém vừa nguy hiểm. Để không bị mập phì, chúng ta hãy giữ sao cho chỉ số BMI luôn luôn ơ duói 23,5. Hãy ăn com với ít thịt nhiều rau, ăn nhiều hoa quả và rau tươi. Ăn cho hết đói chứ không ăn lấy no, án có giơ chứ không án vặt tùy hứng. Chúng ta hãy sông năng động, không ngại dùng tói tay tói chân của mình. Nếu làm việc văn phòng thì để ra mỗi ngày nủi để đi bộ - hoặc vào buổi sáng vào buổi chiều, sử dụng máy chạy bộ. Tránh uống bia, ruợu, và các loại nước chê biến vô chai, đóng lon, có đuòng, “khoái khẩu” nhưng không tôt cho sức khỏe! Một trong những nguyên nhân mập phì ở nhiều nước là ăn vặt, uông nước ngọt thay vì nuớc thường - Coca, Pepsi, Seven Up, trà Dr Thanh nói trên (mỗi lon, chai có tới 140 Calori)-ngồi hay nằm xem tivi nhiều giơ/ ngày và rất ít lao động chân tay. Điéu trị Tại các nước phát triển, các bác sĩ có điều kiện nghiên cứu, điều tra, tìm thuốc chữa, thuốc ngừa... và đủ các phương pháp khác như tập thể dục, choi thể thao, hoặc giải phẫu khâu nhỏ dạ dày lại... Một sô loại thuốc trị bệnh mập phì: Orlistat (tetrahydrolipstatin) cản trở sự tiêu hóa và hấp thụ chất béo. Sibutramin tác động vào trung khu thần kinh, làm mất cảm giác đói. Leptin giảm cảm giác đói đồng thbi làm “tiêu mõ”. Các loại trà giảm béo... đều có ít nhiều tác hại cho cơ thể nếu dùng dài ngày và nó cũng không thật sự “trị” đuọc béo phì. Theo dõi cân nặng và dùng thước dây đế đo vòng eo, mông là cách tốt nhất để kiểm soát thể trọng, đồng thòi ăn uông tiết chê và thực hành thể thao là cách duy nhất

Thứ Tư, 22 tháng 3, 2017

Lý do khiến bạn phải mua ngay một chiếc xe đạp tập toàn thân

Nếu bạn đang có ý định mua một chiếc xe đạp tập toàn thân nhưng vẫn lăn tăn và ngần ngừ, Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra cho bạn lý do vì sao nên sắm ngay một máy cho gia đình mình. Giảm cân an toàn và hiệu quả Việc sử dụng xe đạp tập toàn thân tầm 30 phút mỗi ngày sẽ đốt chảy khoảng 250 calo trong cơ thể với chế độ tập luyện nhẹ nhàng. Khi kết hợp việc ăn uống đúng cách và tập luyện đều đặn với cường độ mạnh hơn có thể đốt cháy đến 1200 calo trong một giờ. Tất cả các bộ phận từ ngực đến bụng, eo, mông đều được tác động mang lại cho bạn 3 vòng săn chắc. Bảo vệ xương khớp và tăng sự dẻo sai Tập đạp xe sẽ giúp rèn luyện các khớp gối và khớp chân khỏe mạnh hơn, nhiều dòng xe được sử dụng cho bệnh nhân tập để phục hồi chức năng sau chấn thương với cường độ nhẹ nhàng. Tất cả các cơ bắp phần bụng, vai, bắp tay và bắp chân cũng sẽ săn chắc hơn nhờ thiết bị này. Tập luyện thường xuyên sẽ mang lại cho bạn cơ thể dẻo dai. Tác dụng này thường không được quan tâm vì nó không đem lại lợi ích tức thì như chức năng làm đẹp. Nhưng điều này là vô cùng quan trọng, đặc biệt đối với những nhân viên văn phòng chỉ ngồi một chỗ ít vận động. Phòng ngừa bệnh tật Ngoài việc phòng ngừa một số bệnh về tim mạch, đạp xe cũng cải thiện lưu lượng máu và lượng oxy lưu thông dễ dàng hơn. Tập đều đặn còn ngăn ngừa được những bệnh về huyết áp, tiểu đường, khớp…
Nhiều loại Xe Đạp Tập Thể Dục giá rẻ, hàng mới liên tục, KM hấp ....
Xe đạp tập toàn thân.

Thứ Ba, 21 tháng 3, 2017

Mua xe đạp tập gym ở đâu chất lượng?

Xe đạp tập gym tại Minh Phú.
Nhiều loại Xe Đạp Tập Thể Dục giá rẻ, hàng mới liên tục, KM hấp ....
Bạn là nhân viên văn phòng suốt ngày làm việc với sổ sách và máy tính, bạn không có quá nhiều thời gian để chăm sóc bản thân, bạn ngại môi trường phòng tập đông đúc và giao thông đi lại bất tiện. Bạn vẫn có thể sắm ngay cho mình một chiếc xe đạp tập gym tại nhà. Những dòng xe đạp tập gym phổ biến Hiện nay trên thị trường phổ biến những dòng sản phẩm sau: - Những dòng xe đạp không yên dành cho những đối tượng trẻ tuổi Obitrac Elite MO-2082, Eliptical MHE-8607H, TITAN K8708HB, hay các thiết kế toàn thân như Tech Fitness TF-68, LIFE 531 sẽ giúp bạn tiêu hao được rất nhiều năng lượng, giúp bạn vận động cả cơ thể đặt biệt là các vùng ngực, bụng, mông, đùi… mang lại cho bạn 3 vòng săn chắc hơn. - Nếu bạn muốn mua một chiếc xe phù hợp với cả nhà, kể cả những người cao tuổi có thể chọn những loại xe có yên như Tech Fitness K208G, Orbitrack New K208B… xe này sẽ phù hợp với những người có thể trạng yếu hơn như phụ nữ, người già hay người béo. Mua xe tập gym ở đâu chất lượng? Hiện tại bạn có thể tìm mua tại các đại lý xe đạp tập gym tại Minh Phú chuyên phân phối dụng cụ thể dục thể thao trên cả nước. Nếu bạn ở xa vẫn có thể tham khảo thông tin và sự tư vấn thông qua các website bán hàng trên mạng. Nếu mua hàng trên mạng bạn chú ý hỏi rõ những chi phí về vận chuyển, lắp đặt sẽ do bên nào chịu? Các chính sách đổi trả hoặc bảo hành nếu sản phẩm nhận được không giống với yêu cầu.

Thứ Hai, 20 tháng 3, 2017

Cẩn thận với xe đạp tập giá rẻ!

tại đây.
Nhiều loại Xe Đạp Tập Thể Dục giá rẻ, hàng mới liên tục, KM hấp ....
Nhiều loại xe đạp tập giá rẻ đang được chào bán trên thị trường với các mức giá cực kì ưu đãi. Tuy nhiên giá cả thì luôn đi kèm với chất lượng, bạn nên cẩn thận và cân nhắc kỹ khi mua những sản phẩm này. Kiểm tra chức năng máy Một chiếc xe đạp tập giá rẻ thường sẽ ít chức năng hơn và bất tiện cho khách hàng trong quá trình sử dụng. Bạn nên kiểm tra xem đây là máy tập đơn năng hay được tích hợp các chức năng khác, là loại có yên hay không có yên ngồi, có chức năng điều chỉnh và thay đổi các bài luyện tập hay không, có hỗ trợ đo nhịp tim và màn hình hiển thị… Những hạn chế về thiết kế Những loại máy tập đạp xe giá rẻ thường có những hạn chế về tiết kế như khung xe bị rung, lắc, không an toàn và chắc chắn. Cồng kềnh và khó di chuyển, ít linh hoạt hơn. Chỉ phục vụ cho 1,2 đối tượng nhất định. Dịch vụ bảo hành Trước hết cần xem xét nguồn gốc sản phẩm của nhà sản xuất nào có uy tín hay không. Tiếp đó là những dịch vụ bảo hành. Cách chăm sóc khách hàng, tư vấn chọn mua, những chi phí về vận chuyển, lắp đặt đi kèm. Lưu ý đến các chính sách bảo hành khi xảy ra hư hỏng, sự cố. Ngoài ra trên thị trường vẫn có một số dòng xe chất lượng giá rẻ, nguyên nhân là nhà sản xuất muốn hướng đến thị trường ở phân khúc giá rẻ nên đã cho ra đời dòng xe với mức giá ưu đãi nhưng vẫn bao hàm đầy đủ các chức năng cơ bản và khung xe tương đối tốt. (Xem tại đây)